Απλά και μαγικά tips για άμεσο αποτέλεσμα

Μην υποτιμάτε την νοστιμιά των λαχανικών. Μπορείτε να φτιάξετε πολύ νόστιμες συνταγές με λαχανικά που τα έχετε σε δεύτερη μοίρα και να γευτείτε όλες τις γεύσεις του κήπου σας. Ας κάνουμε την αρχή με αυτή την πεντανόστιμη, τραγανή τάρτα!

Οι διατροφικές ανάγκες των γυναικών σε βιταμίνες αλλάζουν στα διάφορα στάδια της ζωής. Για παράδειγμα, μια έγκυος έχει ανάγκη από επαρκή ποσότητα φυλλικού οξέος, ενώ μια γυναίκα που βρίσκεται στην εμμηνόπαυση χρειάζεται ασβέστιο και βιταμίνη D, ώστε να παραμείνουν τα οστά της δυνατά και υγιή.

Αν έχεις σημαντικό ραντεβού και δεν πρόλαβες το ραντεβού με το κομμωτήριο δώσε τη λύση μόνη σου!

Παρόλο που το trend της τέχνης των νυχιών ζεί τις καλύτερες μέρες του, για εμάς θα υπάρχει πάντα μια θέση στη καρδιά μας για τα δύο μανό μαζί, το ένα πάνω από το άλλο. Αυτό είναι από τα αγαπημένα μας γιορτινά χειμωνιάτικα μανικιούρ. Τόσο χαρούμενο, τόσο απλό και τόσο όμορφο.

Εσύ τα ήξερες;

1. Ο πλακούντας είναι το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που έχει «ημερομηνία λήξης».

Πολλές εγκυμονούσες έχουν την εξής απορία: «Μπορώ να συνεχίσω κανονικά άφοβα μανικιούρ και πεντικιούρ στην εγκυμοσύνη, βάφοντας τα νύχια»;

Οι σούπες είναι μια εύκολη και συνήθως πολύ υγιεινή πρόταση. Με λαχανικά, κρέας ή όσπρια δίνουν όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για σωστή θρέψη, και παράλληλα προσφέρουν γεύση και ζεστασιά με τον πιο απλό τρόπο. Δείτε πέντε νόστιμες σούπες για τον χειμώνα!